Aula 5 ❊ Celebrando Pequenas Conquistas
Yoga para Iniciantes
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34m
Bem-vindos à nossa quinta aula, é um momento para celebrar suas conquistas até aqui.
Cada passo que você deu em direção ao seu bem-estar merece ser comemorado. Sinta-se orgulhoso do progresso que alcançou!
Hoje, vamos aproveitar para refletir sobre os desafios superados e as vitórias conquistadas ao longo desta jornada de yoga para iniciantes.
Vamos nos conectar com nossa gratidão e reconhecer o poder da nossa prática em nos fortalecer, tanto fisicamente quanto mentalmente.
Namaste ✨
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