Aula 3 ❊ Conexão Interna
Yoga para Iniciantes: O Caminho da Transformação
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33m
Hoje vamos nos dedicar a cultivar um espaço de amor e cuidado, onde cada movimento e respiração nos guiará para dentro de nós mesmos.
Juntas, vamos explorar a delicada dança entre corpo e mente, abraçando cada momento com gentileza e aceitação.
Esta prática é um convite para se conectar consigo mesmo, nutrir sua alma e descobrir a beleza que reside dentro de você.
Agradeço por estarem aqui e por compartilharem este momento de autodescoberta e amor próprio comigo. 💜
Namaste 🙏🏽
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